아침으로 단백할시간과 요거트를 먹기전에 서플리미트를 먹었습니당♡
점심 먹기전 물 한컵과 서플리미트를 먹었습니다~
서플리미트를 식사전에 물과먹으면 공복감이 줄어들고 포만감이 늘어서 식사량도 줄어들어요~
저녁으로 갈비찜과 만두를먹기전!
중요한 서플리미트를 먹었습니다
심리적인걸까요?ㅜㅜ 안심이된답니당..!
맛있게 식사할거하구 운동과 서플리미트라면 걱정이 없어요
살은찌지않고 유지라도 되니까욤^-^
약도 작고~ 맛도느껴지지않고 향도 없어서 먹기 너무 좋아요!
서플리미트 애용 합니당♡
