멎지십니다

축하드려요~

아니그게아니고 해독주스 재료는 여러가지 있지만
기본은 양배추,브로콜리,사과,토마토,물조금,매실청입니다 (물은 재료가 갈릴 정도만이고 물3:매실청1 숟가락정도면 될 것 같아요 물이 부족하면 더 넣어주시구요!)
브로콜리랑 양배추가 맛이 거의 안나고 사과랑 토마토맛이 더 나서 괜찮아요~ 헤헤야지니 식단만 잘하셔도 시간이 지나면 빠져요😁 우리 열심히 달려요대장초코 감사합니다💕

보고 저도 할 수 있다 마음을 다잡게 되네요

오죠디 식단은 저는 해독주스가 잘 맞았고 운동은 최근에 근력운동을 늘리지 않고 유산소를 늘렸습니다! 근육이 덜 붙고 체지방이 잘 빠질 수 있도록~^^