다이어트

1일차 7월 23일 (323 kcal/303 kcal)

잠이 너무 많아서 문제다......
✔️ 수면 시간 10시간으로 줄이고
✔️ 공복에 산책
✔️ 산책 후 춤 연습
✔️ 저녁 산책
✔️ 식사 제대로 하기
꼭 운동하자 내일!

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