54.1kg->51.9kg
망고 종이컵2개 고구마 작은것1개 중간것1개 아몬드브리즈 언스위트2개 다이어트요가 50분
보식중에 찔줄알고 걱정했는데 아침에 뒷자리수가 바뀌니까 그 쾌감은
키가 153cm로 워낙 작으니 아직 목표 유지체중인
41-43키로를 맟추려면 8-10키로를 감량해야하지만 그래도 뿌듯하네용
사이즈는 그래도 처음 체중이랑 사이즈 쟀던 6월28일에비해 1-2인치 씩 줄어서
89-63.5-91
이번달 목표는 50-51키로 사이 퐈이팅 하쟈!!
