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07월 26일 (음식 1924kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1924/ 1694

0/ 282

실패
(512)

아침식사 : 338kcal (17.57%)
[오트밸리] 귀리우유 68kcal
구기자 32kcal
마카가루 20kcal
치아씨 24kcal
카라코코 코코넛밀크 19kcal
카카오닙스 26kcal
현미프로틴 17kcal
[올즙] 올바른 양배추즙 15kcal
수제 플레인 요거트 86kcal
백설쌀올리고당 15kcal
블루베리 16kcal

오전 간식 : 80kcal (4.16%)
삶은 계란 80kcal

점심식사 : 391kcal (20.32%)
쌀밥 310kcal
두부된장찌개 81kcal

오후 간식 : 565kcal (29.37%)
식혜 176kcal
[파리바게뜨] 마늘페스츄리 365kcal
딸기잼 24kcal

저녁식사 : 435kcal (22.61%)
고봉민 김밥 125kcal
닭강정 310kcal

야식 : 115kcal (5.98%)
[롯데] 아몬드초코볼 115kcal

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