다이어트

7.27 오늘의 계획

장도 보고 카페가서 공부할꺼니까 아아 한잔정도 사먹고. 4시반부터 5시까지 무산소운동 홈트로 하고, 5시반부터 7시까지 휘트니스 가서 런닝머신 파워워킹으로.
오늘의 식단은 스크램블한 계란1개, 볶음밥반공기, 무가당수제요거트1개.
생리도 끝났겠다 파이팅❤

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