다이어트

고구마빵을 만들어보았습니다!

다신다이어터

커스터드바닐라
2018.07.31 17:50 | 조회수 929 | 좋아요 1

머랭을 손으로 휘핑해서 만들어요. 30분은 되나 ㅎ 팔운동되고 좋네요. 한방향으로만 휘핑해야됩니다. 설탕 필요없어요. 고구마가 달아서요.
밤고구마를 네등분해서 10분쯤 삶고 으깨서 머랭과 살살 섞고 잘 섞였으면 전자레인지로 7분 돌리면 완성입니다!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트 크레페♡

다음글 Meal prep 밀프랩 !

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

언젠간헵번
|08.23 01:05

신고 0 공감 0

달달해보여서 좋네요

커스터드바닐라
|08.03 22:00

신고 0 공감 0

Yulmam1209 포슬포슬 하고요 고구마맛빵 인것같아요. 그냥 고구마맛이지만 부드럽고 맛있어요^-^

Yulmam1209
|08.03 17:00

신고 0 공감 0

맛있을.것 같아요

커스터드바닐라
|08.03 13:50

신고 0 공감 0

내살가져강 😁👍🏻미려니1234 좋죠!

내살좀가져강
|08.02 00:15

신고 0 공감 0

저도 고구마빵 만들어 먹었드랬어요
정말 빵먹고싶을땐
탄수화물 유혹을 뿌리칠수 있는 그런빵 인것같아요
건강빵 ㅎㅎ
제글보시면 요즘 고구마빵 조금 업글해서 고구마빵 만들어먹고 있어요
한번 만들어 드셔보세용~♡

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동