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야식, 복근, 플랭크 후기

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다이어트는 작년에 시작해 작년 10월 57키로 56왔다갔다해서 마무리 하고 유지하던중
살금 살금 살이 다시쪄 도전했네요
도전 처음 시작 했을때 60.2로 시작해 57.7키로 끝냈어요

20161109 도전리스트 추가

믿음을가지면님이 성공한 30일 도전

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