다이어트

07월 31일 (음식 1278kcal, 운동 480kcal)

덥지만 자전거타고 퇴그은-! 저녁충동만 잘 참아보자

1278/ 1059

480/ 176

성공
(85)

오전 간식 : 170kcal (13.30%)

[크라운제과] 빅파이 딸기	85kcal
[크라운제과] 참크래커	85kcal

점심식사 : 623kcal (48.75%)

오후 간식 : 180kcal (14.08%)

[스타벅스] 카페라떼

180kcal

저녁식사 : 305kcal (23.87%)

짬뽕

305kcal

운동 : 480kcal

자전거 타기

480kcal

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