view-top

07월 31일 (음식 646kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

646/ 1763

0/ 293

성공
(824)

아침식사 : 289kcal (44.74%)
[요플레] 플레인 200kcal
계란프라이 89kcal

점심식사 : 107kcal (16.56%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
참외 62kcal

저녁식사 : 250kcal (38.70%)
닭가슴살 250kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 07월 31일 (음식 1278kcal, 운동 480kcal)

다음글 07월 31일 (음식 435kcal, 운동 330kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동