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5일차 아침

 다신다이어터

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아침:
미주라토스트3장
유기농 딸기쨈 작은스푼으로 한스푼 (살찔건알지만 당충전용으로..)
물에 깔라만씨액 탄거 450ml

정말 깔라만씨 마시면 배도부르고 식욕도 확사라지는것같아요...

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