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08월 01일 (음식 1979kcal)

물 2L

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1979/ 1370

0/ 228

실패
(837)

아침식사 : 201kcal (10.16%)
[TotalSoy] Choco 130kcal
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

점심식사 : 772kcal (39.01%)
단배추된장국 63kcal
잡곡밥 107kcal
총각김치 8kcal
가자미구이 58kcal
김치제육볶음 158kcal
상추겉절이 24kcal
두부부침 82kcal
참치샌드위치 272kcal

저녁식사 : 1,006kcal (50.83%)
[배스킨라빈스] 아몬드봉봉 80kcal
[배스킨라빈스] 사랑에빠진딸기 94kcal
[배스킨라빈스] 망고탱고 73kcal
[삼양] 불닭볶음면 530kcal
우유 122kcal
잡곡밥 107kcal

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