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08월 02일 (음식 1122kcal, 운동 630kcal)

다이어트 3일차...!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1122/ 800

630/ 3396

실패
(3088)

아침식사 : 244kcal (21.75%)
참외 62kcal
[카페베네]미숫가루라떼 182kcal

점심식사 : 483kcal (43.05%)
쌀밥 221kcal
고추장불고기 262kcal

저녁식사 : 395kcal (35.20%)
삶은 계란 160kcal
우유 122kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
새싹 (알팔파) 19kcal
올리브유 80kcal

운동 : 630kcal
줄넘기 80kcal
박봄다리운동 40kcal
하늘자전거 90kcal
싸이클 실내자전거 420kcal

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