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08월 02일 (음식 1121kcal, 운동 120kcal)

흐합 마지막한숟갈 참기

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1121/ 2393

120/ 399

성공
(993)

아침식사 : 130kcal (11.60%)
사과 130kcal

점심식사 : 662kcal (59.05%)
쌀밥 232kcal
갈치조림 97kcal
간고등어 246kcal
오삼불고기 87kcal

오후 간식 : 3kcal (0.27%)
블랙커피 3kcal

저녁식사 : 326kcal (29.08%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
블루베리 16kcal
팽이버섯 20kcal
비엔나소세지 96kcal
아보카도 46kcal

운동 : 120kcal
조깅 달리기 120kcal

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