다이어트

신체 에너지 소모 시스템에 따른 운동 순서

다신다이어터

Graycie
2018.08.03 22:25 | 조회수 1,516 | 좋아요 3

운동 초보자가 꼭 알고 넘어가야 할 최적의 운동 순서!
<근력운동 후 유산소운동>

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댓글 (16)

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다이어트ㅜㅜ!
|10.20 22:08

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감사합니다~

성이e
|09.10 17:57

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반대로 하고 있었네요... 오늘부터는 제대로!!

Jhh1004
|09.07 23:40

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역시 땅끄 짱

조한개님
|08.27 12:17

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감사합니다

빼자내살덩어리
|08.24 13:00

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땅끄다 땅끄

짱지곤듀
|08.23 03:33

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감사합니다!

Hooyayaya
|08.22 23:45

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잘봤습니당

장윤정짱
|08.20 03:36

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국

Yuri86
|08.19 18:51

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굿굿

파라이바
|08.19 15:48

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유산소를 많이했는데 근력도 열심히 해야겠네요

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