다이어트

08월 04일

운동을 모르고 못 해버렸네요 피자는 남은 거 먹었구여
내일은 오늘 못한 거 플러스 해서 운동을 2번이나 할려고요 운동 한 번이 스트레칭, 근력, 유산소를 30분 넘게 하는데 오후에 한 번 저녁에 한 번 할려고요

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