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08월 04일 (음식 1177kcal, 운동 559kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1177/ 920

559/ 153

성공
(149)

아침식사 : 130kcal (11.05%)
사과 130kcal

점심식사 : 628kcal (53.36%)
돈까스 568kcal
모듬샐러드 60kcal

저녁식사 : 419kcal (35.60%)
두부 바나나 쉐이크 241kcal
닭개장 114kcal
현미밥 64kcal

운동 : 559kcal
에어보드 174kcal
빠르게걷기 160kcal
싸이클 실내자전거 225kcal

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