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08월 05일 (음식 3051kcal, 운동 881kcal)

8월 처음이자 마지막 보상데이!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3051/ 1805

881/ 300

실패
(665)

점심식사 : 537kcal (17.60%)
뼈다귀해장국 210kcal
쌀밥 155kcal
마파두부 59kcal
[대림선] 오징어링 75kcal
콩나물무침 38kcal

오후 간식 : 221kcal (7.24%)
[롯데] 가나쵸코우유 135kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 36kcal
설탕시럽 50kcal

저녁식사 : 2,293kcal (75.16%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보 2,035kcal
[교촌치킨]레드디핑소스 20kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal
[교촌치킨]교촌절임무 238kcal

운동 : 881kcal
싸이클 실내자전거 630kcal
런닝머신 달리기 103kcal
런닝머신 걷기 43kcal
싸이클 실내자전거 105kcal

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