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08월 06일 (음식 440kcal, 운동 144kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

440/ 800

144/ 1092

실패
(588)

아침식사 : 124kcal (28.18%)
계란말이 112kcal
배추김치 12kcal

점심식사 : 56kcal (12.73%)
배불리 풋사과맛 6kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 150kcal (34.09%)
식빵 111kcal
벨큐브 플레인 14kcal
배추김치 25kcal

야식 : 110kcal (25.00%)
[빙그레] 생귤탱귤 감귤 110kcal

운동 : 144kcal
보통 걷기 84kcal
플랭크 60kcal

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