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08월 08일 (음식 954kcal, 운동 136kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

954/ 800

136/ 320

실패
(338)

아침식사 : 122kcal (12.79%)
우유 (1컵, 200ml) 122kcal

점심식사 : 511kcal (53.56%)

혜련이와 함께ㅋ

[서가앤쿡] 목살스테이크 (1/2회분, 50g) 225kcal
새우볶음밥 (1/2인분, 150g) 243kcal
레모네이드 (1/2컵, 100ml) 43kcal

간식 : 321kcal (33.65%)
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1톨, 355ml) 321kcal

운동 : 136kcal
설거지 (20분) 40kcal
집안청소 (30분) 96kcal

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