의지박약자..ㅠㅠ
40이 넘어가니 살은 쭉쭉 쪄가고 체력은 떨어지고 그러네요..
다이어트 도전하다가도 식탐이 많아서 그런지 제대로 안되고
당뇨 커트라인에 왔다갔다 의사가 1키로라도 빼보라는데..
마음만 있고 의지가 부족해요..ㅠㅠ
체험단이라도 되면 강제 다욧이라도 될듯 싶어 신청합니다.
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