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08월 08일 (음식 515kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

515/ 1778

182/ 296

성공
(1149)

아침식사 : 220kcal (42.72%)
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 60ml) 51kcal
[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 100g) 169kcal

점심식사 : 151kcal (29.32%)
크런칩 치즈 (1회분, 25g) 106kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) 45kcal

저녁식사 : 144kcal (27.96%)
[아임닭] 바삭바삭 닭가슴살 크런칩 레드페퍼 (1팩, 25g) 99kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) 45kcal

운동 : 182kcal
필라테스 (38분) 182kcal

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