08월 09일 (음식 1252kcal, 운동 278kcal)
- 첫다이어트2
- 2018.08.09 21:31 | 조회수 33 | 좋아요 0
08월 09일 (음식 1252kcal, 운동 278kcal)
1252/ 2972
278/ 495
성공
(1503)
| 계란말이 | 56kcal |
| 쇠고기미역국 | 88kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [한국야쿠르트] 쿠퍼스 | 135kcal |
| [닥터유] 에너지바 미니 | 49kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 쇠고기 채끝살 날것 | 243kcal |
| 양송이버섯 | 7kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| [닥터유] 에너지바 미니 | 49kcal |
| 런닝머신 달리기 | 150kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 | 6kcal |
| 스미스머신 스쿼트 | 83kcal |
| 레그 익스텐션 | 23kcal |
| 바벨 업라이트 로우 | 10kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 6kcal |
