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08월 10일 (음식 675kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

675/ 1677

78/ 280

성공
(800)

아침식사 : 404kcal (59.85%)
식빵 (1쪽, 40g) 111kcal
삼계탕 (1인분, 200g) 181kcal
오이지무침 (1회, 100g) 72kcal
올리브유 (1티스푼, 5g) 40kcal

점심식사 : 125kcal (18.52%)
바나나 (1개, 70g) 65kcal
젤리스트로우 (3개, 57g) 60kcal

간식 : 146kcal (21.63%)
구운계란 (2개, 90g) 146kcal

운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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