view-top

2017년 03월 5일 (86kg)->현재 진행중이에요 (65.7) 목표는 63kg되는 그날까지

view-사진

안녕하세요 평범한 23.5살 남성입니다.
대학생활 야식과 과음으로 다져진 살들을 깍아보려 시작을 했는데 역시..! 운동을 시작과 동시에 핸드폰을 꺼내서 놀구있구ㅋㅋ 내가 이렇게 저질체력이였나...싶을정도로 느껴지고 힘들더라구요... 먹고싶은거 못먹는거 특히 저는 술을 좋아하는 편인데 술을 운동을 시작하고 점차 줄이긴했지만 중간에는 달에 한두번 음주를 즐겼는데 올해 초부터는 술을 끊어서 술배(?)가 변화가 생기더라구요ㅋㅋ 나름 뿌듯하다고 하지만 더 노력해서 63키로에 슬림한 잔근육을 가진 남자로 돌아오겠습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다음엔

다음글 달라진거 맞죠?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동