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08월 09일 (음식 1046kcal, 운동 318kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1046/ 975

318/ 162

성공
(85)

아침식사 : 194kcal (18.55%)
깍두기 14kcal
오뎅볶음 93kcal
흑미밥 87kcal

오전 간식 : 78kcal (7.46%)
거봉포도(g) 78kcal

점심식사 : 240kcal (22.94%)
[농심] 포스틱 135kcal
아산맑은 사과주스 60kcal
[해태] 탱크보이 45kcal

저녁식사 : 534kcal (51.05%)
흑미밥 72kcal
보쌈 290kcal
보쌈김치 49kcal
[가야농장] 알로에농장 80kcal
고추장 43kcal

운동 : 318kcal
걷기 318kcal

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