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08월 10일 (음식 968kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

968/ 975

340/ 162

성공
(185)

아침식사 : 515kcal (53.20%)
배추김치 2kcal
보쌈 290kcal
고추장 43kcal
무말랭이무침 34kcal
흑미밥 146kcal

오전 간식 : 104kcal (10.74%)
트뤼플프렌치초콜릿 104kcal

점심식사 : 7kcal (0.72%)
[닥터리브] 곤약젤리 복숭아 7kcal

저녁식사 : 342kcal (35.33%)
흑미밥 72kcal
안동찜닭 256kcal
깍두기 14kcal

운동 : 340kcal
수영 250kcal
걷기 90kcal

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