view-top

08월 10일 (음식 777kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

777/ 1696

0/ 283

성공
(636)

점심식사 : 213kcal (27.41%)
21kcal
숭어 12kcal
가오리찜 33kcal
냉면육수 15kcal
우럭매운탕 37kcal
쌀밥 77kcal
볶음김치 (캔) 18kcal

저녁식사 : 564kcal (72.59%)
돈코츠라멘 249kcal
삶은 계란 80kcal
차슈 235kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [2일차] 344kcal 운동 하기 성공!!!

다음글 2018.8.10 (금)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동