다이어트

한달7kg감량

다이어트 5일째
다신 도움을 받으니 칼로리 계산이 되서 먹는거 자제가되고 먹은만큼 운동하게 되서 넘 좋다
진작에 이용할걸
현재 2kg감량
체중 변화는 적지만 건강하게 다이어트 할 수 있어 좋다

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