7월 1일 73키로에서 시작해서
8월 17일 오늘 날짜로 70.2까지 내려왔어요.
딱히 다이어트라고 하기도 민망하지만
매일 걷기 한시간은 꼬박하고 체력이 좋을땐 2시간걷기와 홈트 20분, 야식금지, 물많이 마시기-3L를 진행중이에요. 대략 3키로 가까이 빠졌는데, 이번달내로
밥먹어도 70kg안나오게끔 빼는게 목표입니다^^
천천히 요요없이 빼려구요ㅋㅋ
다른분들처럼 빡세게 하는것도, 드라마틱한 효과도 없지만, 느슨해지는 느낌이 들어서 힘내보고자 글올려요~~~!!
모든 다이어터분들 화이팅이에용😁
