view-top

08월 17일 (음식 771kcal, 운동 584kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

771/ 975

584/ 162

성공
(626)

아침식사 : 311kcal (40.34%)
[파이바게뜨] 치즈볼 50kcal
[오니기리와이규동] 냉모밀 259kcal
단무지 2kcal

저녁식사 : 460kcal (59.66%)
콩나물무침 38kcal
코다리조림 54kcal
현미밥 79kcal
[파리바게뜨] 하이토스트 29kcal
체리에이드 94kcal
CU 초코아몬드쿠키 146kcal
가야알로에농장 20kcal

운동 : 584kcal
수영 250kcal
걷기 334kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 에휴

다음글 08월 16일 (음식 1067kcal, 운동 425kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동