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08월 16일 (음식 1067kcal, 운동 425kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1067/ 975

425/ 162

성공
(171)

아침식사 : 223kcal (20.90%)
날치알 38kcal
현미밥 128kcal
김 마른김구이 18kcal
[오뚜기] 생와사비 16kcal
간장 6kcal
된장찌개 17kcal

오전 간식 : 221kcal (20.71%)
[파리바게뜨] 하이토스트 221kcal

저녁식사 : 623kcal (58.39%)
흑미밥 219kcal
감자조림 44kcal
호두멸치볶음 158kcal
열무김치 12kcal
[할리스] 청포도 스파클링 190kcal

운동 : 425kcal
걷기 425kcal

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