다이어트

다시 제대로 시작.

허리 디스크 시술받고 허리를 위해서라도 다여트 다시 제대로 해보렵니다. 여태 미용만 생각했는데... 건강하려면 7키로 정도 빼야겠어요.
당장 운동은 무리지만 식이요법 위주로 해야겠어요.
탄수화물, 커피, 빵, 치킨 줄이기. ^^

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