다이어트

420칼로리 샌드위치

다신다이어터

Wallock
2018.08.18 14:44 | 조회수 950 | 좋아요 0

호두식빵 2개에 240칼로리
토마토 중간크키 잘라서 50~60 7칼로리
모짜렐라치즈 18그람에 45칼로리
찐고구마 100그람에 125~130

호두식빵을 먼저 구워주세요.
노릇해질때 재료들을 낳어주시고 치즈가 녹을때까지 굽기

맛은 고구마때문에 달달하지만 토마토로 아삭함과 호도 때문에 괜찮았어요

다음에는 좀더 맛있는 레시피를 가져올게요.

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댓글 (3)

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Wallock
|08.22 22:14

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꼬꼬로꼬꼬 감사해요 ㅜㅜ🙂

꼬꼬로꼬꼬
|08.22 22:14

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완전 맛있을것 같아요~!!!!

Wallock
|08.18 14:47

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몇일 안되서 다이어트를 시작한거라 조금 부족해요 부족한 레시피를 가져오는 점에 죄송해요

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