view-top

인생 첫 바디프로필 도전 D-49일, 가뿐하닭과 함께 하고싶습니다.

view-사진

20대가 가기 전 기념으로 남겨놓기 위해 바디프로필을 찍고 싶어서막연하게 생각만 하다가,

본격적으로 PT를 하고 운동을 배우면서 프로필 등록도 마쳤고

이제는 D-49일을 남겨놓고 있습니다.


처음 프로필 사진을 찍는거라서 트레이너 선생님이 제안한대로 매 식사마다

현미밥(또는 고구마), 그리고 닭가슴살을 이용해서 매끼 많은 요리를 해 먹고 있습니다.


아무래도 기름이나 버터*치즈 및 다른 간과 소스를이용하는건 제한이 되어있긴하지만

닭가슴살을 이용해서도 많은 맛있는 요리를 만들 수 있더라구요.

그래서 나름 스트레스를 거의 안 받으면서 즐겁게 닭가슴살식단을 유지하고 있습니다.



그러나 아무래도 닭가슴살의 한계이자 최대의 아쉬운 단점

바로 퍽퍽함...

이 퍽퍽함때문에 닭가슴살 먹는게 아주 가끔은 질리긴하더라구요.

그래서 소스나 간을 해서 먹는데 그러면 다이어트가 안.. 되는 느낌... 도 들고.. (안되는게 맞겠죠...ㅎㅎ)


그러던 와중 발견한 가뿐하닭의 수비드 닭가슴살 체험단!

안 그래도 자체적으로도 맛있겠지만, 우선은 맛있게 먹어보고 가뿐하닭 수비드 닭가슴살을 이용해서

맛있는 닭가슴살 다이어트 요리를 만들어 볼 생각입니다. :)




인스타그램아이디 @155_xun 에서도 매일 먹은 식단들과 운동들 올리며 열심히 프로필 사진 길을 걷고 있습니다.

선정해주시면 맛있고 먹어보고 열심히 만들어보겠습니다.


감사합니다. :-)

















댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 신청해봅니다!

다음글 신청합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동