종강을 맞아 7월부터 다이어트를 하고있는
22살 다이어터 입니다.

이번 방학이 '내 인생 마지막 다이어트다'라는
생각을 했기 때문에 운동을 너무 싫어하는 저였지만
일주일에 5일 이상은 1시간씩 꼭꼭 운동도 했구욯ㅎ

목표 몸무게는 54키로 입니다!

그런데 다이어트를 열심히 하다가도
체중계에서 59키로를 보게되면
앞자리가 바뀌었다는 것에 안심을 하는지
마음이 헤이해 지는지 바로 폭식증으로 이어지네요ㅠㅠㅠㅠ

폭식을 하면서 늘어나는 몸무게를 보면 머리가 복잡해지고...
그래도 다시한번 다시 급찐급빠 다이어트에 돌입하려고 합니다!
개강 전까지 59키로 근처로 되돌리기!

평소에 스타벅스에 가면 그린티라떼만 마실정도 말차를 좋아하는데
7월 이후에는 아메리카노만을 마시던중에
이번 단백한끼 체험단 모집 글을 보고 지나칠수가 없었습니다ㅠㅠㅠ.

개강을 하고 저녁으로 단백한끼 말차라떼를 먹으면
목표 몸무게까지 가는데 도움이 될까 싶어 신청을 합니다.

체험기간 7일 동안
아침으로 귀리우유 한잔🥛
점심은 일반식 1/2
저녁을 단백한끼 말차라떼
이렇게 진행하려고 합니다!!!

꼭 당첨되서 저의 목표 몸무게로 갈 수 있도록
도움이 되는 좋은 기회가 되었으면 합니다🙏

간절한 마음에 처음으로 신청하는 체험단 신청인 만큼
열심히 체험하고 후기도 열심히 작성하겠습니다!!

위의 사진은 7월부터 현재까지의 몸무게 변화와
다이어트를 하는 중의 식단사진입니다!!🤹‍♀️🤹‍♀️