다이어트

요새 자주먹는 샌디치

다신다이어터

5sunny
2018.09.05 16:53 | 조회수 1,497 | 좋아요 4

홈메이드 닭가슴살 샌디치 입니당.. 섭웨이 로스트치킨을 평소에 넘나 조아하는데 가격이 부담되서 집에서 만들어 봤네욤.. 아직 좀 허접하지만 간편해서 자주자주 해먹어용!!

식빵- 로만밀 통밀 식빵
닭가슴살- 코어닭 닭가슴살 스테이크
채소- 상추, 토마토, 양파, 블랙올리브
소스- 후추가루, 무지방 오리엔탈

최근에 구입하여 둉말 만족하며 사용 중인 매직랩으로 꾹꾹 눌러 싸서 반띵해서 한끼에 한쪽씩 먹습니다~ 🌯

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 가자미스테이크+새우양배추말이

다음글 다이어트샌드위치

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

쏠연이맘
|09.20 21:08

신고 0 공감 0

샌드위치 토스트 이런거 좋아하는데 내일 만들어 먹어봐야겠네요ㅎ

떠니05
|09.20 13:30

신고 0 공감 0

샌드위치 럽럽❤️

날애쓰
|09.15 19:08

신고 0 공감 0

닭가슴살소세지 로만밀 통밀식빵 모두 자주 먹는거라 거기에 야채넣고 저도 해서 먹어봐야겠어요ㅠㅠ

Asdic
|09.13 03:49

신고 0 공감 0

우와 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 머스터드 소스 넣어서 먹어도 진짜 맛있을거 같아요 ㅎㅎ

살빼볼까
|09.07 14:56

신고 0 공감 0

진짜 맛있어 보여요...

SsunH
|09.05 19:46

신고 0 공감 0

우아진짜맛잇어보네요!!,

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동