아잣아자잣 식사를 하면서도 칼로리 계산하면서 먹었어요‥!! 더구나 명절음식이 다 기름진 음식이라 힘들어요.ㅜㅜ
언제쯤이면 칼로리 계산 안하고 맘편히 먹을수 있을까요??

연휴가 벌써 끝나버렸네요ㅠㅠ 오늘부터 다시 열심히 달려요!ㅎㅎ 그래도 칼로리 잘 끊으신것같은데요?ㅎㅎ 일반식인데다가 더군다나 명절음식이었을텐데도! 1500선이면 잘끊으셨어요!ㅎㅎㅎ 오늘도 화이팅입니다!

방화동조피디 조피디님 말씀 듣고‥ 스쿼트 하고잤습니다. 다시 사진 찍기 귀찮아서 ‥ 그냥 잤지만‥

방화동조피디 하고 자면 성공인가요?? 전‥ 스쿼트 제대로 못하는데‥ ㅜㅜ 또한 허벅지보다 상체가 문제인데‥