안녕하세요 저는 안해본 다이어트가 없는 현직 패션모델입니다, 유명하지는 않지만ㅎㅎ..
체질적으로 마른편도아니고 운동을 하면 안예쁘게 붙는 근육때문에 오로지 식단으로만 몸매관리를 해요!
요즘은 비건식 다이어트를 하면서 블로그에 건강한 끼니를 기록하고있습니다. 두유 다이어트, 과일 다이어트 직업특성상 평생숙제인데 아직까지 저에게 맞는 식단과 방법을 못찾아 급할땐 무작정 굶습니다 그러다보니 머리카락도 빠지고 무기력증에 2-3일 굶고 한끼에 피자한판 치킨한판 폭식 빵 폭식 과자폭식, 이명 , 어지럼증 등 부작용이 많아요ㅠ 아직 돌도씹어먹을 20대
초반인데 한의원에서는 골밀도가 약해 이대로면 골다공증부터 여러 질환을 앓기쉽고 걷다가도 뼈에 금이갈수있다고 고단백에 균형잡힌 식사를 하라며 겁을 덜컥주네요.. 이후로 신경써서 챙겨먹고있는게 지금 비건식인데 사정상 밖에서 사먹으니 한끼에 12000원이 기본이라 부담이커서 다신샵에서 다이어트 도시락을 사볼까 하고 어플들어왔다가 마침 너무너무 필요한 이벤트를 하길래 이렇게 구구절절 신청을 해봅니다.. 3시 3끼를 1000칼로리로 맛있고 균형있게 짜여진 도시락이 궁금하기도하고 잘 먹고 이제 정말 잔티젠 가르시니아 없이 밥먹고 건강하게 마르고싶어요, 당첨되면 블로그에 성심성의껏 식단일기 작성하고 진짜 좋은 제품인듯하면 앞으로도 꾸준히 애용하고 주변사람들에게도 추천하겠습니다 ! 이번상품 대박나세요~~