스쿼트
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저는20개씩하고15초정도쉬었다가하고그래요!!!연속으로하기엔너무힘들죠ㅠㅠ
70개가한계인듯한데ㅜㅜ
스쿼트 힘둘어요 ㅠㅠ
엄청 해야는군요일주일째 삼십개씩만 하고 있어요ㅜ ㅜ
아까 점심시간을 이용해 50개 하고왔어요 ㅋㅋ오늘이 1일 차...ㅋ
나도하고잇어용ㅜㅜ
Rubee 저도 그게 궁금해요~ 저는 30개를 한세트로 해서 하고있는데 쉬는건 얼마나 쉬는지 알고싶어요
이게 쉬지않고 셋트개념없이 연속으로 하는거죠?? 20개씩 셋트로 해서 운동중인데...20개도 힘들던데..ㅋㅋ
저도 오늘 부터 함 해봐야 겠네요 ^^
맞아요..ㅠㅠ그래도열심히한번해보려구요😊
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