마음먹고 다이어트 도전하려고 합니다.
1년 사이에 8키로가 쪄서 옷도 안맞고 자존감도 많이 낮아진 상태입니다.
이번 다이어트를 통해서 식단도 관리하고 운동도 열심히해서 다시 리즈시절로 돌아가고 싶습니다.!
같이 다이어트 하시는 분들로부터 동기부여 받으며 끝까지 달려보겠습니다.!!
이전글 신청이요~
다음글 제대로된 다이어트해서 꼭 빼고싶어요!
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다! 도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요. 도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~ - 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON 감사합니다.^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
