10/15 8일차 고3 다이어터
이전글 10/15 GM다이어트 1일차
다음글 10.15
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
식단도 운동도 잘 지키셨네요!! 낼도 파이팅하세용ㅎㅎㅎ
절대 그럴일 없으니 걱정마시고 근력운동 하세요 ㅎㅎ 여성분이 근육을 볼륨감이 느껴질 정도로 키우려면 상상을 초월할 정도로 뼈를 깎는 노력을 해야 근육이 붙을까 말까 하는 정도이니... 일반적인 운동으론 확률이 그냥 제로랍니다 ^^;;
뚠맘 그러게요....진짜 복근 한 번 있어봤으면 해요
복근이배나와보일정도면얼마나해야되는거지요?제배도복근이었음좋겠어요ㅋㅋ플랭크할태축쳐진배를볼때마다씁슬하답니다!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동