다이어트

저탄고지 (방탄커피) 5개월차 입니다

저탄고지 다이어트 5개월차 입니다. 물론 방탄커피도 아침마다 꾸준히 마시고있구요. mct오일 무염에 우유100프로버터 준비하는게 귀찮았는데 이런 제품 진짜 환영합니다!! 기존에 조합해서 먹고있는거와 어떻게 다른지도 먹어보고 비교해보고 싶네쇼

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다신.을 알고 어플을 깔고... 오늘 하루 종일 희망.을 봅니다. 9년동안 세아이 출산 및 육아에 남는건 피곤.저질체력 후덕한 20키로..ㅜ.
굳은 결심을 하고 식습관을 전면 바꾸려 이곳저곳 둘러보며 거울을 봅니다. 내년봄에는 꼭 10주년 결혼사진을 찍어보리라. 방탄커피을 비롯 다신.어플과 함께!