view-top

1일차 일일미션(식단/운동)

 다신다이어터

view-사진

오늘 저녁은 회식 ㅜㅜ
피할수 없었어요
랍스타 먹으러갔지만 진짜 딱 반마리만 먹고 맥주 두모금먹고 참았습니다
먹고 50분 걸어서 집에와서 부랴부랴 운동 후 인증 끝!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신12기]필수미션

다음글 <다신 12기 일일미션> 1일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동