view-top

[2일차]일일미션

view-사진

아침을 시리얼, 오트밀로 든든하게 먹고
점심간식은 카페라떼
점심은 다신밥상
오후간식은 닭가슴살 크런칩
저녁은 닭가슴살 샐러드만 먹었어요.
보통 저녁때 일일미션 하고, 점심때 헬스 하고 혼자 점심먹는데 오늘은 점심운동을 많이 못해서 일부러 저녁 가볍게 먹었어요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 2일차 등록

다음글 [다신 12기 일일미션] 2일차 등록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동