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[다신12기일일미션] 3일차등록

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오늘 아침 단백질쉐이크만 먹고
간헐적단식으로 내일아침까지 공복유지하려고합니다

플랭크 레그레이즈는 여전히 너무힘이드네요ㅠㅠ
차차 좋아지리라 믿습니다

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