다이어트

운동에서 1세트가 몇회인지?

다신다이어터

전성기go
2018.10.24 22:12 | 조회수 114 | 좋아요 0

검색기능에 몇회가 1세트인지가 없어요 15회가 1세트인가여

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신 운동

다음글 허벅지 안쪽 살빼는 운동의 칼로리

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|10.25 09:19

신고 0 공감 0

안녕하세요.
다신 관리자 입니다.
운동 칼로리는 운동에 따라 시간(분), 시간(초), 세트 구분되며, 해당 운동 칼로리 상세에 들어가시면 확인하실 수 있습니다.
세트의 경우 1세트/10회 운동은 1세트가 10회 이고, 2세트/20회 운동은 1세트가 10회 입니다.
즉, 세트로 횟수를 나누시면 한세트에 몇회인지 확인하실 수 있습니다.
감사합니다.

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동