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[다신 12기 일일운동] 3일차 2018.10.24

간식하고 저녁먹는걸 줄여야할텐데 자꾸더먹고싶어서 큰일이에요ㅠㅠㅠ
운동 플랭크 2분
레그레이즈 50회
와이드스쿼트 60회 + pt진행 + 런닝 20분

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