다이어트

4일차 식이, 운동

간식 : 계란흰자 2개, 아몬드 10알

4일차 운동미션 완료하고 헬스장에서 1시간 운동하고 왔어요^^
숨찰정도로 운동하니깐 기분이 좋네요!

이전글 [다신 12기 일일미션] 4일차 등록

다음글 [다신 12기 일일미션] 4일차 등록

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top