다이어트

10.25

다신다이어터

뚠맘 1 1 2 1 1
2018.10.25 20:46 | 조회수 43 | 좋아요 0

오늘로황금기끝!
오라가락그래프가시작되겠어요
내일도화이팅!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오늘은 컨디션 최고!! (177일차)

다음글 D+1 10.2

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

둠보
|10.25 23:58

신고 0 공감 0

화이팅!!! 스트레칭 저도 한번 봐야겠네요 ㅎㅎㅎ 전 무작위로 유투브에 있는 아침스트레칭 보고 따라했었는데 ㅠㅠㅎㅎㅎ

뚠맘
|10.25 22:34

신고 0 공감 0

예비신랑레츠꼬 엄마가직접도토리주워다가해주신거였어요오늘마지막!
간장도안찍고그냥먹어줬어요

뚠맘
|10.25 22:33

신고 0 공감 0

왕바밤바 30 일안에체중감량앱에있는아침저녁스트레칭이고요시간조절도가능해요 코코넛밥해서먹었어요
냉장고12시간이상보관했다전자레인지에데워먹어요중쇄산지방이라해서다이어트에좋다고
근데향이..현미에넣으니그나마먹을만해요

바다사나이2
|10.25 21:08

신고 0 공감 0

도토리묵... 다이어트에도 도움되지만 도토리묵은 참 맛난거같아요
오늘도 수고하셨습니다!

왕바밤바
|10.25 21:04

신고 0 공감 0

스트레칭이 생각한거보다 칼로리가 높네요😄 저도스레칭 꼭 해야겠어요
코코넛 오일은 왜 드시는지 알고 싶어요

뚠맘
|10.25 21:02

신고 0 공감 0

애플러버 네
중간많은유혹들이있었지만
잘지나갔네요
참다행이예요
곧주말이니그때까진!참죠

애플러버
|10.25 21:00

신고 0 공감 0

ㅎㅎ재료들 보고 상상하면서 봤네요 오늘도 건강하게 드셨네요 ㅎㅎ

방화동조피디
|10.25 20:52

신고 0 공감 0

뚠맘 프로틴은 원래 단맛에 먹는거 아니겠습니까 ㅋㅋ 무맛은 정말 먹기 괴롭더라고요

뚠맘
|10.25 20:50

신고 0 공감 0

방화동조피디 네 무맛보다훨씬맛나요지인추천칼로리는좀있어요ㅋㅋ

방화동조피디
|10.25 20:49

신고 0 공감 0

우와 녹차맛 프로틴?! 녹차라떼 같은 맛 일거 같아요... 싱기방기. 건강하게 잘 드시고 운동도 열심히 하셨네요 😀👍🏻

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동